오미자 효능 8가지

왜 오미자인지 아시나요? 다섯가지 맛을 느낄 수 있어 그렇다고 합니다. 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛 등 말입니다. 우리몸에 얼마나 좋은 효능이 있는지 함께 볼게요.

혈류를 개선하는 효과, 항산화제가 풍부해 혈관 손상을 막아줍니다. 

 

각종 염증으로부터 몸을 보호해줍니다. 또 항스트레스 작용을 해 면역 기능 증진에 효능이 있습니다. 

혈당을 조절해줍니다. 인슐린 분비를 자극해 혈당을 안정화 시킨다고 해요.

 

암 무서운거 아시죠? 항산화 성분이 풍부해 암세포로부터 보호해줍니다.

간 해독 기능으로 유명한데요. 간을 깨끗하게해 제 기능을 하도록 돕습니다.

 

시잔드린, 고미신 성분이 세포를 건강하게 하고 신진대사 증가, 피로와 무력감을 줄여 활력을 높여줍니다.

겨울철되면 감기에 시달리시나요? 감기 및 기타 감염을 제거합니다. 면역력을 높여주고 감염병 질병으로부터 보호해줘요.

 

불안을 감소시키고 정신건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 치매나 알츠하이머 발병도를 낮춥니다. 

어느덧 8가지 효능을 짚어 봤습니다. 오미자 효능 알고나니 안먹을 수 없겠죠? 본인이 아니더라도 부모님깨 효도하기에 딱입니다.