술 끊으면 좋은점 긍정적 변화

연구에 따르면 굉장히 적은 양이라도 연속해서 마시면 간에 부담이 된다합니다. 단 한달이라도 술을 끊으면 나타나는 변화를 말씀 드릴까합니다. 이번 기회에 술 끊으면 좋은점 보고 생각좀 해보세요.

지방간 수치를 15% 정도 떨어 뜨릴 수 있다합니다. 단 30일만에 말입니다. 

 

술을 많이 마시는 사람이 아닌 사람보다 30%이상 많이 먹는다고합니다. 고로 소식하게 됩니다.

다들 공감하시겠지만 숙취가 없으면 일의 효율이 17%이상 증가한다고 합니다.

 

술은 숙면을 방해합니다. 반대로 안마시면 숙면을 취할 수 있습니다. 이제 깊이 자세요.

금주하면 단 음식이 당깁니다. 무서워할 필요 없습니다. 자연스런 현상이므로 그렇게 하심되요.

 

술은 구강암, 유방암, 간암 등의 방병률을 높이는데 끊으면 암 발병률을 떨어뜨립니다. 오래 살 수 있는 절호의 기회입니다.

한달이상 금주하면 몸무게 2%를 줄일 수 있습니다.

 

혈색이 좋아지고 피부가 촉촉해집니다. 탈수증상이 사라지니까요. 혹시 습진, 비듬을 가지고 있다면 이 또한 좋아짐을 느낄겁니다.

30일 이상 안마시면 과음을 하지 않게된다 합니다.

 

술 끊으면 좋은점 이렇게나 많습니다. 더 있지만 이만큼만 알아도 생각하는데 큰 도움이 될겁니다. 바른 판단으로 건강 챙기시기 바랍니다.