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마음을 다스리는 글 바로가기 학생도 성인도 노인도 스트레스를 받고 살아가고 있습니다. 이걸 풀지않고 조금씩 쌓아가다가는 언젠가 큰병이 될 수 있습니다. 운동으로 풀수도 있지만 정신적인 수양도 도움을 줄 수 있습니다. 마음을 다스리는 글을 읽거나 명상, 혹은 종교를 빋는 방법도 있습니다. 스트레스 지수를 낮추는 가장 효과적인 방법이 독서라고 합니다. 최대 80%까지 낮추는 효과가 있다고 합니다. 독서를 통해 마음을 다스리는 글을 읽는게 최고겠네요. '눈을 조심하여 남의 그릇됨을 보지말고 맑고 아름다움을 볼 것이며 입을 조심하여 실없는 말을 하지 말라' '이익 없는 말을 실없이 하지말고 내게 상관없는 일을 부질없이 시비치말라' '조심하는 것은 마음에 있고 지키는 것은 행동에 있다' 이런 글귀들은 생각하기싫은 잡 생각들을 쉽게 떨쳐낼 수.. 2021. 10. 29.
건배사 추천 문구 송년회 혹은 신년회를 하게되면 자리가 자리다보니 건배사를 말하게 됩니다. 건배사 잘하면 동료들에게, 윗사람에게도 기억에 남는 사람이 되기도합니다. 요즘은 센스있는 줄임말이 대세라합니다. 상한가는 상심하지 말고 한숨 쉬지말고 가슴을 펴라 모바일은 모든 일이 바라는대로 일어날거야 그래도는 그래 내일은 도약할지어다 뚝배기는 뚝심있게 배짱있게 기운차게 한우갈비는 한마음인 우리는 해가 갈수록 비상할거야 회사 회식에서 이정도 건배사면 나쁜 평가는 받지 않을겁니다. 연말이 다가오는 요즘 조심스레 준비해봐요. 또 일반모임에도 어울리는 건배사 추천이 있습니다. 오징어는 오래도록 징그럽게 우울려보자. 청바지는 청춘은 바로 지금이야. 아이유는 아름다운 이세상 유감없이~ 이어서 한해를 마무리와 시작하는 건배사도 있습니다. 마.. 2021. 10. 29.
프린트스크린 사용법 컴퓨터로 업무를 보시나요? 대다수의 분들이 그러겠죠? 사용하다보면 캡쳐 기능이 반드시 필요할때가 옵니다. 캡쳐는 프린트스크린 키를 이용합니다. printscreen이라는 키가 바로 그겁니다. 업무중 내가 필요한 부분이 나오면 이 키를 이용해 원하는부분을 잘라 캡쳐를 해두는겁니다. 윈도우자체 기능을 이용하는 분들이 많습니다. 캡쳐후 게시자의 동의없이 게시하면 안되는건 아시죠? 키를 누르고 가만히 있으면 안되고 그림판 혹은 포토샵을 열어서 그곳에 복사를 합니다. 이때 편집을 하면 됩니다. 글이 더 필요하다면 글을 추가해서 저장을하면 됩니다. 편집후에는 원하는 이름으로 저장을 하면 됩니다. 윈도우키+프린트스크린 키를 누르면 스크린샷 폴더안에 파일이 저장되요. 프로그램을 이용해서도 가능합니다. 'lightsho.. 2021. 10. 28.
컴퓨터 캡쳐하는 방법 컴퓨터 작업을 종일 하다보면 반드시 저장을 해야하는 상황이 있을겁니다. 그때마다 다 적기는 너무 불편한데 그럴때는 캡쳐를 하면 상당히 좋습니다. 컴퓨터 캡쳐하는 방법 다양하지만 몇가지만 소개해 볼게요. 윈도우 캡처 도구를 이용하는게 첫번째입니다. 검색창에서 '캡처 도구'를 검색합니다. 새로만들기를 클릭 후 드래그하면 됩니다. 딱 내가 필요한 만큼 말이죠. 저장과 경로 지정까지 됩니다. PNG가 기본이라 원하면 JPG로 변경하면 됩니다. 파일이름부터 편집까지 다 가능해요. 또, 캡처 프로그램을 설치하는 방법도 있습니다. 여럭지중에 에스캡쳐 권해드려요. 격자 무늬로 보이는게 차별화입니다. 윈도우 화면전체 캡쳐기능 아시나요? 창캡쳐는 주소창을 제외하고 저장되니 상당히 매력 있습니다. 키는 Print Scree.. 2021. 10. 28.

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