나만의노하우136 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 이유 각 부위별로 원인을 모른채 통증을 느끼고 시간이 지나 괜찮아지면 잊어 버리곤 합니다. 나중에 더 큰 위험으로 돌아올 수 있습니다. 오늘은 오른쪽 갈비뼈 아래 통증에 대해 속시원히 알아보고자 합니다. 졸지말고 잘 따라와요. 3, 4년 전부터 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 심해요. 처음에는 골절인 줄 알았어요. 사진을 찍고 진찰을 받아도 뼈나 힘줄, 근육에는 문제가 없다는 것이다. 다만 가끔 통증이 계속되고 있기 때문에 아플 때도 집중을 할 수 없기 때문에, 그 원인을 알 수 있습니까? 한 가지 특이한 점은 갈비뼈가 아프면 속이 더부룩해진다는 것이다." 갈비뼈 통증의 원인은 실제에 따라 천차만별이지만 나이가 들어 자주/주기적으로 반복되는 경우가 많지만 복부/흉부 촬영에는 이상이 없다. 오른쪽 갈비뼈 밑의 통증은.. 2022. 4. 28. 칼륨이 많은 과일과 채소 건강 지키려고 많이들 애쓰고 계시죠? 운동과 식단은 기본이 되었습니다. 칼륨 함량이 많은 과일, 채소를 알게된다면 큰 도움이 될겁니다. 짥고 굵게 가보도록 할게요. 칼륨을 많이 섭취하고 있나요? 많은 사람들이 칼륨의 영향을 모릅니다. 알고도 못 먹는 사람이 많아요. 오늘 저는 칼륨과 과일에 많은 칼륨이 함유되어 있는 효능에 대해 이야기하려고 합니다. 칼륨의 효능 칼륨은 과일이 섭취될 때 몸에 남아 있는 중요한 미네랄 중 하나이며 몸 안의 수액의 농도를 조절한다. 그리고 칼륨은 근육의 수축과 이완과 같은 근육의 기능을 돕고 각종 질병을 예방한다. 그리고 칼륨은 나트륨을 배출하고 뼈를 튼튼하게 해준다. 칼륨이 풍부한 과일과 채소 바나나는 섬유질이 풍부해서 포만감을 준다. 이것은 팩틴이라고 불리는 단백질입니다.. 2022. 4. 28. 뒷골이 땡기는 증상 이유 일상생활에서 갑자기 뒷목이나 뒷골이 땡기는 증상 느꼈나요? 한두번도 아니고 지속적으로 반복이 되면 스트레스를 받고 이는 면역력이 떨어지는 결과로 이어질 수 있습니다. 면역력 저하는 다른 질병으로 이어지기 마련이죠. 오늘은 뒷골이 땡기는 증상과 이유에 대해 알아볼테니 잘 따라오시기 바랍니다. 두통으로 고생하는 사람들이 많다. 갑자기 등뼈가 아프거나 통증이 느껴지면 신경이 날카로워져 건강에 해로운 것은 아닌지 의심하게 된다. 뒷뼈를 당기는 데는 여러 가지 증상과 이유가 있을 수 있다. 인후염 뒷목 위쪽에 따끔따끔한 통증이 느껴지고, 뒷목이 뻐근해지고 머리가 아픕니다. 여러분은 갑자기 어지럽고 어지러울 수 있습니다. 당신은 자주 쥐가 날지도 모릅니다. 목 뒤쪽을 움직이는 것은 어려울 수 있고, 심지어 등 근육.. 2022. 4. 27. 사타구니 통증 원인 확인 가끔씩 걷기 혹은 뛸때 골반 밑부분이나 사타구니쪽에 통증을 느낀적이 있나요? 자세를 바꾸거나 신체활동시 통증을 느낀적이 있을거예요. 이때는 고관절염을 생각해봐야합니다. 이에 고민이 있는분들을 위해 사타구니 통증 원인 확실히 짚어볼게요. 저는 많은 남성들의 기능적 문제를 해결하는 것을 돕고 있습니다. 다들 이번 한 주 고생 많으셨어요^^ 벌써 금요일이네요. 주말인 내일(토)부터는 사회적 거리두기 단계가 다시 조정됐는데, 이번 주말엔 코로나19 확산을 막기 위해 집에서 휴식을 취하는 건 어떨까요? 우리 몸에는 다양한 관절이 있습니다. 우리 몸에서 가장 큰 관절은 무릎 관절, 그리고 고관절, 고관절입니다. 고관절은 무리의 몸과 다리를 연결하는 사타구니 근처에 위치한다. 움직일 때 체중을 지탱해 주고 운동할 때.. 2022. 4. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 34 다음
