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나만의노하우136

넷플릭스 요금제 확인 주말은 물론이거니와 평일에도 퇴근후에 항상 영화 혹은 드라마로 각종 스트레스를 날려버립니다. 부족할때는 출퇴근시간도 활용합니다. 가장 좋은 매체가 넷플릭스가 아닐까 해요. 다양한 기기에서 사용이 가능하기에 많은 이들이 만족하고 있더라구요. 오늘은 관심있어할만한 넷플릭스 요금제 확인해 드릴게요. basic, standard, premium 세가지로 나누어집니다. 베이직은 9500원에 화질이 낮습니다. 혼자 사용하는분에게 딱이죠. 고화질이 기준인 분들은 불만족할 수 있습니다. 보니까 폰에서 선명도가 떨어지는걸 확인 했습니다. 스탠다드는 월12000원입니다. HD화질을 지원해요. 최대 2명이 동시에 접근 가능합니다. 이는 폰에서도 깨끗한 화질로 감상이 가능합니다. 저는 테블릿으로 계속 이용하고 있는데 만족중입.. 2021. 11. 27.
오미자 효능 8가지 왜 오미자인지 아시나요? 다섯가지 맛을 느낄 수 있어 그렇다고 합니다. 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛 등 말입니다. 우리몸에 얼마나 좋은 효능이 있는지 함께 볼게요. 혈류를 개선하는 효과, 항산화제가 풍부해 혈관 손상을 막아줍니다. 각종 염증으로부터 몸을 보호해줍니다. 또 항스트레스 작용을 해 면역 기능 증진에 효능이 있습니다. 혈당을 조절해줍니다. 인슐린 분비를 자극해 혈당을 안정화 시킨다고 해요. 암 무서운거 아시죠? 항산화 성분이 풍부해 암세포로부터 보호해줍니다. 간 해독 기능으로 유명한데요. 간을 깨끗하게해 제 기능을 하도록 돕습니다. 시잔드린, 고미신 성분이 세포를 건강하게 하고 신진대사 증가, 피로와 무력감을 줄여 활력을 높여줍니다. 겨울철되면 감기에 시달리시나요? 감기 및 기타 감염을 제거합니다.. 2021. 11. 27.
구기자 효능 9가지 한국과 아시아 전역에 분포한다고 합니다. 전국 강이나 강가에서 말이죠. 구기자는 효능이 다양하다고 합니다. 함께 살펴볼게요. 우리 간과 신장을 보호하고 활력을 줍니다. 옛말에 100살이 넘게 살기 위해서는 구기자를 먹어야 한다고 합니다. 비타민C가 오렌지보다 많고 베타카로틴이 많아 피로해소와 정력에 좋기로 유명합니다. 일명 피로회복제라고 통칭한다고 해요. 베타아민은 동맥경화와 고혈압, 간을 보호/예방한다고합니다. 신진대사를 촉진하고 수분공급을 쉽게해 탈모와 잡티제거에 좋습니다. 미네랄과 비타민이 많아 여드름 제거에 효과가 좋습니다. 두통과 눈의 피로를 돕고 풍을 예방합니다. 구기자차를 꾸준히 마셔보세요. 눈이 맑아지고 피로가 풀릴거예요. 폐를 맑게하고 기관지 질환을 앓는분들에게 효과적입니다. 고혈압 치료.. 2021. 11. 25.
홍삼 효능과 부작용 항상 늦은시간까지 일을 하는 탓에 만성피로를 겪고 있었는데요. 추천으로 홍삼액을 꾸준히 먹어 봤습니다. 웬걸? 피로감이 거의 없어져 일상생활에서 누구보다 활기찬 생활을 하고 있습니다. 만족 또 만족합니다. 오늘 이런 홍상 효능과 나아가 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 몸에서 알코올을 제거합니다. 술과 함께 마시면 혈중 알코올 농도가 낮아진다 합니다. 요즘 아토피 피부 많죠? 환경이 이렇게 만들었습니다. 이 아토피 피부및 알레르기 효과 개선에 좋다고합니다. 여드름에도 좋다고 해요. 맥아당 성분은 노화방지와 피로방지를 합니다. 선물로 많이들 하는데에는 이유가 있습니다. 혈전 형성을 억제한다고 해요. 동맥경화증에도 좋습니다. 내분비 개능이 향상되고 여성호르몬이 증가해 갱년기 여성들에게 그만입니다. 불면증에도.. 2021. 11. 25.

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